深呼吸すると [日記]
ブログを書いていて一番感じたことは
苦しいってだけですね(笑)正直に思います
重いテーマの情報発信は疲れます
疲弊しますね
でも、そんな時は深呼吸して
ゆっくり、息をするようにしています
なんだか、落ち着けるからです
あと、シャワーを浴びます
(`・ω・´)っとしますね
頭が回転するのを実感できます
ストレッチ 瞑想なんかもいいけど、椅子に腰掛けたままだとできないでしょ(笑)
面倒なことはやらない!
記事更新以外で疲れたりしたら、元も子もないですから
本質の理解や 当たり前のことの大切さを
繰り返し書いていこうと思っています
軽く書いて サクって肝心なことを伝えられるようなテクを早く持ちたい!
って心から思います。
めげない強さが欲しいものです。
苦しいってだけですね(笑)正直に思います
重いテーマの情報発信は疲れます
疲弊しますね
でも、そんな時は深呼吸して
ゆっくり、息をするようにしています
なんだか、落ち着けるからです
あと、シャワーを浴びます
(`・ω・´)っとしますね
頭が回転するのを実感できます
ストレッチ 瞑想なんかもいいけど、椅子に腰掛けたままだとできないでしょ(笑)
面倒なことはやらない!
記事更新以外で疲れたりしたら、元も子もないですから
読んでくれる方がいる限り
本質の理解や 当たり前のことの大切さを
繰り返し書いていこうと思っています
軽く書いて サクって肝心なことを伝えられるようなテクを早く持ちたい!
って心から思います。
めげない強さが欲しいものです。